Schutz für Nerven und Haut

Gamma-Linolensäure gehört zu den Omega 6 Fettsäuren und erfüllt eine ausgesprochen wichtige Funktion zur Stärkung der Hautbarriere und zum Schutz der Nervenzellen. Zudem ist Gamma-Linolensäure entzündungshemmend, allerdings muss man zur Gewährleistung der entzündungshemmenden Eigenschaft auf ein ideales Omega 3 zu Omega 6 Verhältnis achten. Über Gamma-Linolensäure Schutz für Nerven und Haut.

Die besten Lieferanten von Gamma-Linolensäure sind Samen und pflanzliche Öle wie:

• Borretschöl
• Hanföl
• Nachtkerzenöl
• Schwarzkümmelöl

Ein besonders gutes Omega 3 zu Omega 6 Verhältnis weist Hanföl aus.

In der Regel stellt unser Körper Gamma-Linolensäure aus der Fettsäure Linolsäure selbst her, ist daher unter normalen Umständen keine essenzielle (lebensnotwendige) Fettsäure, die wir mit der Nahrung einnehmen müssen.

Manchmal jedoch wird Linolensäure lebensnotwendig. Chronische Erkrankungen und invasive Chemo- oder Strahlentherapien bewirken, dass ein bestimmtes Enzym zu wenig aktiv ist, und Linolsäure nicht genutzt wird. Dann wird Gamma-Linolensäure zur Mangelware und muss über Nahrung oder Nahrungsergänzungsmitteln zugeführt werden (wobei es schwer ist ausreichend davon nur über die Nahrung zu bekommen).

Gamma-Linolensäure, Schutz für Nerven und Haut

Gamma-Linolensäure braucht man unbedingt zum Aufbau von Zellmembranen. Sie ist deshalb besonders wichtig für Menschen mit Nervenstörungen jeder Art (z. B. Polyneuropathien) und ist außerdem für folgende Funktionen wichtig:

• Entzündungshemmung: Gamma-Linolensäure ist notwendig für die Bildung bestimmter Botenstoffe, die entzündungshemmend sind. Sie wird daher benötigt, um entzündliche Prozesse richtig regulieren zu können.
   
• Nervensystem: Gamma-Linolensäure ist für die Funktion, die Stärkung und den Schutz von Nervenzellen von großer Bedeutung.
   
• Gamma-Linolensäure aktiviert den Hautstoffwechsel und verhilft so zu einem besseren Hautbild.

Kann Gamma-Linolensäure die Teilung von Krebszellen hemmen?

In der Forschungsphase wird die Gamma-Linolensäure als Krebszellen-Hemmer diskutiert. In zahlreichen Versuchen im Labor konnte Gamma-Linolensäure die Teilung von Krebszellen hemmen (z. B. bei Zellen der Bauchspeicheldrüse und der Brust). Kurzum: Genaueres zu dieser Funktion ist aktuell noch Bestandteil von wissenschaftlichen Untersuchungen weltweit.