Giersch, bei Rheuma, Erkältungen und Sonnenbrand

Giersch hat unter Gärtnern einen eher schlechten Ruf, da die Pflanze als Unkraut betrachtet wird. Und in der Tat sie wuchert viel. Allerdings ist der Giersch eine sehr vielseitige Heilpflanze mit starkem antibakteriellem, entkrampfendem und entzündungshemmendem Effekt. Außerdem ist das Kraut sehr reich an Nährstoffen, darunter:

• Vitamin C
• Kalium
• Magnesium
• Eisen
• Calcium
• Vitamin A
• Kupfer

Giersch Heimat

Den Giersch findet man in fast ganz Europa. Außerdem ist er in den klimatisch gemäßigten Waldzonen des Kaukasus, Kasachstans, Kirgisistans und der Türkei beheimatet. Nach Nordamerika ist die Pflanze eingeschleppt worden, wo sie auch bis heute verwildert.

Im mitteleuropäischen Raum findet man diese Heilpflanze in schattigen, feuchten Wäldern und im Gebüsch vor. Außerdem zeigt sie sich häufig als unwillkommener Gast in unseren Gärten.

Man kann Giersch an der sehr charakteristischen dreigeteilten Blattform und am dreikantigen Stängel erkennen. Der Geschmack ist, möhrig und Petersilien-ähnlich.

Verwendung

Ihren ätherischen Ölen hat die Pflanze ihre heilende Wirkung zu verdanken. Das Heilkraut, das schon seit dem Mittelalter für Heilungszwecke im Einsatz ist, wird vor allem bei entzündungsbedingten Krankheiten wie Gicht, Rheuma oder Blasenentzündung eingesetzt. Es hilft, schädliche Stoffe aus dem Körper zu schwemmen und wirkt zudem:

• antibakteriell und antifungizid
• entzündungshemmend
• entkrampfend
• harntreibend und
• entsäuerend

Weitere Einsatzgebiete des Heilkrauts sind:

• Herzgefäßbeschwerden
• Krampfadern
• Husten und Erkältungen
• Würmer
• Verspannungen, Hexenschuss und Ischiasschmerzen
• Verstopfung
• Verbrennungen und Sonnenbrand
• Insektenstiche

Giersch kann innerlich oder äußerlich angewendet werden.

   

Bei Rheuma oder Krampfadern ist beispielsweise ein Gierschbad empfehlenswert. Dafür: Frische Gierschblätter mit 1 Liter kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten lang ziehen lassen. Absieben und dann in das warme Badewasser reintun. Bad sollte nicht länger als 20 Minuten dauern.

Bei Husten oder Blasenentzündung hilft ein Gierschtee. Dafür 2 EL getrocknete Gierschblätter mit 250 Millilitern heißem Wasser aufgießen. Gemisch 5 Minuten ziehen lassen.

Bei Insektenstichen oder Verspannungen kann ein Wickel aus der Heilpflanze helfen. Eine Handvoll Gierschblätter mit kochendem Wasser übergießen. Sauberes Tuch darin tränken und anschließend auf die betroffene Stelle legen. 15 Minuten einwirken lassen.

Giersch Nebenwirkungen (Auszug)

Es gibt keine genauen Studien zu möglichen Nebenwirkungen von Giersch. Die Wurzeln sind allerdings toxisch, was aber für gesunde Erwachsene keine tödliche Wirkung hat. Im Falle eines Hautkontakts mit der Wurzel kann es zu Hautreizungen kommen.

Schwangere und Kinder sollten die Pflanze nur in geringen Mengen genießen.