Bohnenkraut, bei Gelenkschmerzen & Gicht. Gegen Verdauungsbeschwerden
Seit eh und je wird Bohnenkraut als Gewürz für schwerverdauliche Speisen verwendet. Daran erkennt man schon die verdauungsfördernde Eigenschaft dieses Krauts. 2018 wurde eine Studie veröffentlicht, die dieser Pflanze auch antibakterielle, antioxidative und antiparasitäre Eigenschaften nachweist.
Bohnenkraut Heimat
Hierzulande haben die Bohnenkräuter unterschiedliche Herkunftsgebiete bzw. Verbreitungsgebiete. Beispielsweise stammt das Sommer-Bohnenkraut aus der östlichen Mittelmeerregion. Das Winter-Bohnenkraut oder Bergbohnenkraut ist hingegen vorwiegend in Südeuropa beheimatet.
Da beide überall transportiert werden und auch lange kultiviert werden, findet man sie mittlerweile auch verwildert in den Balkanländern, Mittelmeerländern sowie in einigen Teilen Deutschlands und Österreichs.
Bohnenkraut wächst häufig auf Äckern und kargen Böden.
Verwendung
Seit dem 8. Jahrhundert wurde schon das Sommerbohnenkraut von Mönchen europaweit eingeschleppt und in ihren Klostergärten zu Würz- und Heilzwecken angebaut. Karl der Große war bei uns der Bohnenkraut-Freund, der das Bestreben hatte, das Kraut über die Alpen ins Frankenland transportieren zu lassen. Seit dieser Zeit wird es bei uns für die kulinarische und medizinische Anwendung kultiviert.
Die Pflanze beinhaltet hohe Mengen an Carvacrol, ein Wirkstoff der aufgrund der entzündungshemmenden Eigenschaften, bei Rheuma und Gicht angewendet wird. Er gilt auch als pilzhemmend.
Verschiedene Terpene im Kraut werden als verdauungsfördernd bis hin zu hormonstimulierend eingestuft.
Insgesamt sind folgende Inhaltsstoffe von medizinischer Bedeutung:
- Bitterstoffe
- ß-Sitssterin
- Citral
- Cymol
- Dipenten
- Kampfer
- Phenol
- Thymol
- Gerbstoffe
- Ursolsäure
Einsatzgebiete und Wirkung
Der deutsche Mediziner Jacobus Theodurus Tabernaemontanuswidmete sich bei seinen Untersuchungen zur Wirkweise des Bohnenkrauts vor allem seines aphrodisierenden Effektes.
Doch das Bohnenkraut hat noch eine ganze Reihe anderer Vorzüge für unsere Gesundheit. Es wirkt bekanntlich Flatulenzen entgegen, weshalb das Kraut traditionell bei der Zubereitung von blähenden Lebensmitteln wie Bohnen verwendet wird.
Außerdem hat es positive Auswirkungen auf die Verdauung und hilft gegen Durchfall und Magenkrämpfe. Selbst bei bronchialen Problemen oder Hautbeschwerden kann es eine gute Abhilfe sein.
Hier die Anwendungsbereiche im Überblick:
- Hautprobleme: z.B. bei Hautunreinheiten
- Sexuelle Beschwerden: z.B. Erektionsstörungen
- Atemwegsbeschwerden: bronchiale Probleme wie Husten oder verschleimte Atemwege
- Halsschmerzen
- Verdauungsbeschwerden: Blähungen, Durchfall, Brechreiz oder Magenkrämpfe
- Insektenstiche
Zudem ist Bohnenkraut auch:
- krampflösend,
- belebend,
- nervenstärkend,
- stimmungsaufhellend und
- schweißtreibend
In der Regel wird Bohnenkraut als Gewürz eingesetzt. Diese Darreichungsform ist ideal, um Verdauungsbeschwerden zu reduzieren.
Alternativ kann Bohnenkraut auch als Tee zubereitet werden. 1 EL Bohnenkraut mit heißem Wasser übergießen. Einige Minuten ziehen lassen und Sud langsam trinken. Der hilft bei Magen-Darm-Störungen, bei Atemwegserkrankungen sowie Problemen sexueller Natur.
Man kann auch Kompressen in den Sud tränken und diese dann auf Insektenstiche anwenden oder zur Behandlung von Hautunreinheiten. Die Pfanze kann aber auch als Badesalz zur Linderung dermaler Probleme genutzt werden.
Hinweise (Auszug)
Schwangere sollten vorsichtig bei der Einnahme des Bohnenkrautes sein, da es Krämpfe verursachen kann. Bei Allergikern ist eine Reaktion in Form von Hautausschlägen nicht auszuschließen.
107 Antworten
Super gut für die Verdauung
Danke für die Tipps, ich benutze das kraut gerne beim Kochen
Danke für die Ratschläge. immer gut zu wissen. Kenne es nur in der Küche.
Ich kannte gar nicht die heilende Wirkung von Bohnenkraut. Kenne es nur zu Birnen, Bohnen Speck
Bohnenkraut beruhigt den Magen und schmeckt ganz gut
Auch für die Gelenke ist Bohnenkraut sehr gut, finde ich
Hilft sehr gut bei Magenschmerzen!
Tut mir immer gut bei Magenschmerzen
Ja, die Natur hat so viele wohltuende Kräuter
Gute Tipps, Danke.
Sehr hilfreich bei Magenbeschwerden. mache ich mir dann als Tee.
Sehr gut bei Bauchweh
Bohnenkraut hilft mir bei Magenbeschwerden. Es schmeckt mir auch richtig gut.
Gut gegen Bauchweh
Sehr gut bei Magenschmerzen und menstruationsschmerzen
Man kann mit Kräutern so viel Gutes machen.
Sehr gut bei Magenbeschwerden. bei DarmBeschwerden bin ich ein großer Fan von Zeolith Pulver
Danke für die Tipps.
Sehr gut bei Magenweh.
In der Natur findet man so tolle medizinische Stoffe vor!
Sehr guter Ansatz!
Finde ich auch so. Genau so sollte es sein!
Seit Jahren kombiniere ich beide Richtungen gegen mein MS. Die Tabletten, u Schübe im Griff zu kriegen und PNP Hanföl gegen die Schmerzen. Guter Mix!
Genau so sehe ich die Sache auch!
Die zwei medizinische Richtungen müssten immer Hand in Hand gehen.
Seit Jahre denke ich so. Viele, was ich verwende, zum Beispiel Hanföl gegen Arthroseschmerzen, ist natürlich. Aber manchmal greife ich auch auf schulmedizinische Sachen zu. Mal so, mal so.
Wenn das bloß die Ärzte auch so sehen würden, würden wir Patienten viel mehr von beiden haben
Guter Ansatz
Absolut in meinem Sinne diese Gedanken!
Kräuter können so viel helfen. Ich verwende sie für viele kleine Wehwehchen
Bohnenkraut ist super gegen Bauchweh jeder art
Spitze bei Bauchweh, auch menstruationsbedingt
Sehr wohltuend bei Magenbeschwerden. Und schmeckt echt gut.
Sehr wohltuend bei Magenweh
Sehr gut bei Magenbeschwerden
Einfach toll, was man mit Kräutern heilen kann
Und gut schmeckt Bohnenkraut auch noch!
Super bei Bauchweh und Menstruationsweh
Gute Tipps. Danke, immer gut zu wisssen, was Kräuter alles können!
Bohnenkraut Tee bei Magenweh ist einfach gut und wirksam
Sehr gut bei Magenbeschwerden
Danke für eure Artikel. ich mag sie sehr
Es gibt nichts über Kräuterheilkunde
Mir schmeckt Bohnenkraut auch richtig gut.
Sehr gut gegen aufgeblähten Bauch. übrigens Zeolith Pulver auch!
Danke für die Tipps.
Gut für die Verdauung
Meine Mutter hat oft Bohnenkraut zum kochen verwendet:)Sie wusste wohl warum.
Gut, dass Kräuterwissen weitergegeben wird
Bohnenkraut Tee hilft mir sehr bei Menstruationsbeschwerden
habe ich von meiner Oma schon gelernt, was Bohnenkraut so alles kann:)
Sehr gut auch bei Regelschmerzen
Ich koche gerne mit Bohnenkraut. kannte aber die Heileffekte gar nicht. toll!
Gute Tipps. Danke!
Gerichte wie Birnen, Bohnen, Speck nutzen eben Bohnenkraut damit es nicht so schwer im Magen ist. In alten Kochtraditionen steckt viel Weisheit in Sachen Kräutern drin
Sehr gut gegen jeder Art von Magenbeschwerden, auch stressbedingte
Bohhnenkraut macht auch viel deftige Gerichte leichter verdaulich
Schmeckt und tut gut.
Ich bin ein großer Freund der Kräuter-Heilkunde
Guter Tipp. Kannte ich nicht bisher.
Bohnenkraut ist gut, auch Zeolith ist super bei Bauchweh.
Schmeckt auch prima.
Die Vielfalt der Anwendungen der Kräuter ist unfassbar.
Bohnenkraut hilft sehr bei Bauchschmerzen jeden Typs
Toller Tipp. Danke!
Was ganz toll ist gegen Magenbeschwerden ist auch Zeolith.
Verwende ich sehr gerne gerade in Herbst- und Wintergerichten
Sehr gut bei Magenschmerzen
Sehr gut bei Bauchschmerzen jeder Art
Sehr gut bei Bauchweh
Gut bei Bauchweh. Und schmeckt!
Gut gegen Bauchschmerzen jeder art
Schmeckt sehr gut mit Bohnen und macht diese auch bekömmlicher
Schmeckt mir gut und tut gut auch bei Völlegefühl
Sehr effizient eggen Magenschmerzen
Hilft schwere Gerichte zu verdauen.
Schmeckt gut und tut dem Magen gut.
ganz altes Heilmittel bei Bauchschmerzen und ähnlichem:-=
Gut eggen Bauchweh. und schmeckt gut.
Sehr gut gegen aufgeblähten Bauch. Zeolith Pulver hilft ad übrigens auch sehr
Sehr informativer Artikel. Danke.
Macht schwere Gerichte, zum Beispiel Bohnengerichte, bekömmlicher
Schmeckt mir sehr gut.
Tut sehr gut bei Bauchweh
Sehr gut bei Völlegefühl
Sehr gut gegen Magenschmerzen jeder Art
Sehr wohltuend und hilfreich bei Blähungen
Gut gegen Völlefgefühl und Magenkrämpfe
Sehr wohltuend bei Bauschmerzen
Gut zu wissen, Dank, Naturheilkräuter sind sehr spannend für mich
Sehr gut gegen Völlegefühl
Gut gegen Magenschmerzen jeder Art
Hilft schwere Gerichte zu Verdauen
Sehr gut gegen Völlegefühl
Sehr gut eggen Magenkrämpfe und Blähgefühl
Danke für die Infos. immer gut, wenn die Natur helfen kann
Toll was Kräuter alles so können
Guter Beitrag, danke.
Sehr gutes Kraut für viele Sachen. und schmeckt auch noch!
Gut bei Bauchschmerzen
Schmeckt gut und gut gegen Magenverstimmungen
Sehr gut gegen Bauchschmerzen
Gut gegen Magenproblemen
Schmeckt gut und hilft der Verdauung
Gute gegen Bauchkrämpfe
Bekommt dem Magen sehr gut
Gut gegen Bauchweh