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Bohnenkraut

Medizin für alle

Bohnenkraut, bei Gelenkschmerzen & Gicht. Gegen Verdauungsbeschwerden

Bohnenkraut, bei Gelenkschmerzen & Gicht. Gegen Verdauungsbeschwerden

Seit eh und je wird Bohnenkraut als Gewürz für schwerverdauliche Speisen verwendet. Daran erkennt man schon die verdauungsfördernde Eigenschaft dieses Krauts. 2018 wurde eine Studie veröffentlicht, die dieser Pflanze auch antibakterielle, antioxidative und antiparasitäre Eigenschaften nachweist.

Bohnenkraut Heimat

Hierzulande haben die Bohnenkräuter unterschiedliche Herkunftsgebiete bzw. Verbreitungsgebiete. Beispielsweise stammt das Sommer-Bohnenkraut aus der östlichen Mittelmeerregion. Das Winter-Bohnenkraut oder Bergbohnenkraut ist hingegen vorwiegend in Südeuropa beheimatet.

Da beide überall transportiert werden und auch lange kultiviert werden, findet man sie mittlerweile auch verwildert in den Balkanländern, Mittelmeerländern sowie in einigen Teilen Deutschlands und Österreichs.

Bohnenkraut wächst häufig auf Äckern und kargen Böden.

Verwendung

Seit dem 8. Jahrhundert wurde schon das Sommerbohnenkraut von Mönchen europaweit eingeschleppt und in ihren Klostergärten zu Würz- und Heilzwecken angebaut. Karl der Große war bei uns der Bohnenkraut-Freund, der das Bestreben hatte, das Kraut über die Alpen ins Frankenland transportieren zu lassen. Seit dieser Zeit wird es bei uns für die kulinarische und medizinische Anwendung kultiviert.

Die Pflanze beinhaltet hohe Mengen an Carvacrol, ein Wirkstoff der aufgrund der entzündungshemmenden Eigenschaften, bei Rheuma und Gicht angewendet wird. Er gilt auch als pilzhemmend.

Verschiedene Terpene im Kraut werden als verdauungsfördernd bis hin zu hormonstimulierend eingestuft.

Insgesamt sind folgende Inhaltsstoffe von medizinischer Bedeutung:

  • Bitterstoffe
  • ß-Sitssterin
  • Citral
  • Cymol
  • Dipenten
  • Kampfer
  • Phenol
  • Thymol
  • Gerbstoffe
  • Ursolsäure

Einsatzgebiete und Wirkung

Der deutsche Mediziner Jacobus Theodurus Tabernaemontanuswidmete sich bei seinen Untersuchungen zur Wirkweise des Bohnenkrauts vor allem seines aphrodisierenden Effektes.

Doch das Bohnenkraut hat noch eine ganze Reihe anderer Vorzüge für unsere Gesundheit. Es wirkt bekanntlich Flatulenzen entgegen, weshalb das Kraut traditionell bei der Zubereitung von blähenden Lebensmitteln wie Bohnen verwendet wird.

Außerdem hat es positive Auswirkungen auf die Verdauung und hilft gegen Durchfall und Magenkrämpfe. Selbst bei bronchialen Problemen oder Hautbeschwerden kann es eine gute Abhilfe sein.

Hier die Anwendungsbereiche im Überblick:

  • Hautprobleme: z.B. bei Hautunreinheiten
  • Sexuelle Beschwerden: z.B. Erektionsstörungen
  • Atemwegsbeschwerden: bronchiale Probleme wie Husten oder verschleimte Atemwege
  • Halsschmerzen
  • Verdauungsbeschwerden: Blähungen, Durchfall, Brechreiz oder Magenkrämpfe
  • Insektenstiche

Zudem ist Bohnenkraut auch:

In der Regel wird Bohnenkraut als Gewürz eingesetzt. Diese Darreichungsform ist ideal, um Verdauungsbeschwerden zu reduzieren.

Alternativ kann Bohnenkraut auch als Tee zubereitet werden. 1 EL Bohnenkraut mit heißem Wasser übergießen. Einige Minuten ziehen lassen und Sud langsam trinken. Der hilft bei Magen-Darm-Störungen, bei Atemwegserkrankungen sowie Problemen sexueller Natur.

Man kann auch Kompressen in den Sud tränken und diese dann auf Insektenstiche anwenden oder zur Behandlung von Hautunreinheiten. Die Pfanze kann aber auch als Badesalz zur Linderung dermaler Probleme genutzt werden.

Hinweise (Auszug)

Schwangere sollten vorsichtig bei der Einnahme des Bohnenkrautes sein, da es Krämpfe verursachen kann. Bei Allergikern ist eine Reaktion in Form von Hautausschlägen nicht auszuschließen.

107 Antworten

  1. Luise Stab sagt:

    Super gut für die Verdauung

  2. Williy Thaler sagt:

    Danke für die Tipps, ich benutze das kraut gerne beim Kochen

  3. Lorenz Heiser sagt:

    Danke für die Ratschläge. immer gut zu wissen. Kenne es nur in der Küche.

  4. Jürgen sagt:

    Ich kannte gar nicht die heilende Wirkung von Bohnenkraut. Kenne es nur zu Birnen, Bohnen Speck

  5. Vera Heim sagt:

    Bohnenkraut beruhigt den Magen und schmeckt ganz gut

  6. Lydia Mahler sagt:

    Auch für die Gelenke ist Bohnenkraut sehr gut, finde ich

  7. Hilft sehr gut bei Magenschmerzen!

  8. Conny sagt:

    Tut mir immer gut bei Magenschmerzen

  9. Anna Pollmann sagt:

    Ja, die Natur hat so viele wohltuende Kräuter

  10. Gundula Remmler sagt:

    Gute Tipps, Danke.

  11. Olaf Herold sagt:

    Sehr hilfreich bei Magenbeschwerden. mache ich mir dann als Tee.

  12. Basti Stahlmann sagt:

    Sehr gut bei Bauchweh

  13. Ana Caroline sagt:

    Bohnenkraut hilft mir bei Magenbeschwerden. Es schmeckt mir auch richtig gut.

  14. Albert Kubietz sagt:

    Gut gegen Bauchweh

  15. Silke sagt:

    Sehr gut bei Magenschmerzen und menstruationsschmerzen

  16. Senta Faller sagt:

    Man kann mit Kräutern so viel Gutes machen.

  17. Oliver Hoeltzer sagt:

    Sehr gut bei Magenbeschwerden. bei DarmBeschwerden bin ich ein großer Fan von Zeolith Pulver

  18. Karen sagt:

    Danke für die Tipps.

  19. Daniel Brandner sagt:

    Sehr gut bei Magenweh.

  20. Erica Stabe sagt:

    In der Natur findet man so tolle medizinische Stoffe vor!

  21. Erwin Keck sagt:

    Finde ich auch so. Genau so sollte es sein!

  22. Paul Eismann sagt:

    Seit Jahren kombiniere ich beide Richtungen gegen mein MS. Die Tabletten, u Schübe im Griff zu kriegen und PNP Hanföl gegen die Schmerzen. Guter Mix!

  23. Jonas Brandner sagt:

    Genau so sehe ich die Sache auch!

  24. Peter Schemmerling sagt:

    Die zwei medizinische Richtungen müssten immer Hand in Hand gehen.

  25. Paula Traunfeld sagt:

    Seit Jahre denke ich so. Viele, was ich verwende, zum Beispiel Hanföl gegen Arthroseschmerzen, ist natürlich. Aber manchmal greife ich auch auf schulmedizinische Sachen zu. Mal so, mal so.

  26. Walter Kuck sagt:

    Wenn das bloß die Ärzte auch so sehen würden, würden wir Patienten viel mehr von beiden haben

  27. Rosa Braeuer sagt:

    Guter Ansatz

  28. Absolut in meinem Sinne diese Gedanken!

  29. Christine Hofmeister sagt:

    Kräuter können so viel helfen. Ich verwende sie für viele kleine Wehwehchen

  30. Solveig Sommer sagt:

    Bohnenkraut ist super gegen Bauchweh jeder art

  31. Caro sagt:

    Spitze bei Bauchweh, auch menstruationsbedingt

  32. Viola Grandel sagt:

    Sehr wohltuend bei Magenbeschwerden. Und schmeckt echt gut.

  33. Elisabeth Mann sagt:

    Sehr wohltuend bei Magenweh

  34. Gerhard Steinle sagt:

    Sehr gut bei Magenbeschwerden

  35. Torben Liecher sagt:

    Einfach toll, was man mit Kräutern heilen kann

  36. Frank Lechner sagt:

    Und gut schmeckt Bohnenkraut auch noch!

  37. Gisela Sträter sagt:

    Super bei Bauchweh und Menstruationsweh

  38. Mirko Helmer sagt:

    Gute Tipps. Danke, immer gut zu wisssen, was Kräuter alles können!

  39. Dirk Schlemmer sagt:

    Bohnenkraut Tee bei Magenweh ist einfach gut und wirksam

  40. Arthur sagt:

    Sehr gut bei Magenbeschwerden

  41. Mirko Streng sagt:

    Danke für eure Artikel. ich mag sie sehr

  42. Svetlana Grosse sagt:

    Es gibt nichts über Kräuterheilkunde

  43. Carla Gonzalez sagt:

    Mir schmeckt Bohnenkraut auch richtig gut.

  44. Marlene sagt:

    Sehr gut gegen aufgeblähten Bauch. übrigens Zeolith Pulver auch!

  45. Igor Zander sagt:

    Danke für die Tipps.

  46. Dieter-Karl Hass sagt:

    Gut für die Verdauung

  47. Jochen Irmer sagt:

    Meine Mutter hat oft Bohnenkraut zum kochen verwendet:)Sie wusste wohl warum.

  48. Gut, dass Kräuterwissen weitergegeben wird

  49. Lisa Lutz sagt:

    Bohnenkraut Tee hilft mir sehr bei Menstruationsbeschwerden

  50. Elke Goernitz sagt:

    habe ich von meiner Oma schon gelernt, was Bohnenkraut so alles kann:)

  51. Nora Caya sagt:

    Sehr gut auch bei Regelschmerzen

  52. Ronald Graefer sagt:

    Ich koche gerne mit Bohnenkraut. kannte aber die Heileffekte gar nicht. toll!

  53. Markus Priehl sagt:

    Gute Tipps. Danke!

  54. Esther Reinmann sagt:

    Gerichte wie Birnen, Bohnen, Speck nutzen eben Bohnenkraut damit es nicht so schwer im Magen ist. In alten Kochtraditionen steckt viel Weisheit in Sachen Kräutern drin

  55. Charlotte Kunzmann sagt:

    Sehr gut gegen jeder Art von Magenbeschwerden, auch stressbedingte

  56. Wotan Roemer sagt:

    Bohhnenkraut macht auch viel deftige Gerichte leichter verdaulich

  57. Daniela sagt:

    Schmeckt und tut gut.

  58. Werner Thoma sagt:

    Ich bin ein großer Freund der Kräuter-Heilkunde

  59. nadja sagt:

    Guter Tipp. Kannte ich nicht bisher.

  60. Thorben sagt:

    Bohnenkraut ist gut, auch Zeolith ist super bei Bauchweh.

  61. Nina Lenz sagt:

    Schmeckt auch prima.

  62. Tim Schmitz sagt:

    Die Vielfalt der Anwendungen der Kräuter ist unfassbar.

  63. Diane Kobelt sagt:

    Bohnenkraut hilft sehr bei Bauchschmerzen jeden Typs

  64. Xeno Glauner sagt:

    Toller Tipp. Danke!

  65. Marc Heisler sagt:

    Was ganz toll ist gegen Magenbeschwerden ist auch Zeolith.

  66. Rolf Esser sagt:

    Verwende ich sehr gerne gerade in Herbst- und Wintergerichten

  67. Robert Bublat sagt:

    Sehr gut bei Magenschmerzen

  68. frank forth sagt:

    Sehr gut bei Bauchschmerzen jeder Art

  69. Marissa Roth sagt:

    Sehr gut bei Bauchweh

  70. Hedwig Leyen sagt:

    Gut bei Bauchweh. Und schmeckt!

  71. Leonie Wolff sagt:

    Gut gegen Bauchschmerzen jeder art

  72. Alma Stegner sagt:

    Schmeckt sehr gut mit Bohnen und macht diese auch bekömmlicher

  73. Stefanie Kienzle sagt:

    Schmeckt mir gut und tut gut auch bei Völlegefühl

  74. Lukas Fuhrmann sagt:

    Sehr effizient eggen Magenschmerzen

  75. Carl Heinz Hofer sagt:

    Hilft schwere Gerichte zu verdauen.

  76. Theresa Ungerer sagt:

    Schmeckt gut und tut dem Magen gut.

  77. Ruth sagt:

    ganz altes Heilmittel bei Bauchschmerzen und ähnlichem:-=

  78. Pilar Beckmann sagt:

    Gut eggen Bauchweh. und schmeckt gut.

  79. Georgia Mundt sagt:

    Sehr gut gegen aufgeblähten Bauch. Zeolith Pulver hilft ad übrigens auch sehr

  80. Nick Dietmann sagt:

    Sehr informativer Artikel. Danke.

  81. Marius Stadler sagt:

    Macht schwere Gerichte, zum Beispiel Bohnengerichte, bekömmlicher

  82. Kurt Thenk sagt:

    Schmeckt mir sehr gut.

  83. Christine Eigner sagt:

    Tut sehr gut bei Bauchweh

  84. Tina Krüssel sagt:

    Sehr gut bei Völlegefühl

  85. Nora Keuscher sagt:

    Sehr gut gegen Magenschmerzen jeder Art

  86. Stefanie Klein sagt:

    Sehr wohltuend und hilfreich bei Blähungen

  87. Stefania Kohl sagt:

    Gut gegen Völlefgefühl und Magenkrämpfe

  88. Conny sagt:

    Sehr wohltuend bei Bauschmerzen

  89. Andreas Vogel sagt:

    Gut zu wissen, Dank, Naturheilkräuter sind sehr spannend für mich

  90. Richard sagt:

    Sehr gut gegen Völlegefühl

  91. Mathilda weiss sagt:

    Gut gegen Magenschmerzen jeder Art

  92. Karl Dysson sagt:

    Hilft schwere Gerichte zu Verdauen

  93. Ines Jakob sagt:

    Sehr gut gegen Völlegefühl

  94. Bodo Wissinger sagt:

    Sehr gut eggen Magenkrämpfe und Blähgefühl

  95. Karl Günther sagt:

    Danke für die Infos. immer gut, wenn die Natur helfen kann

  96. Nina Engel sagt:

    Toll was Kräuter alles so können

  97. Konrad Hallinger sagt:

    Guter Beitrag, danke.

  98. Luise Probst sagt:

    Sehr gutes Kraut für viele Sachen. und schmeckt auch noch!

  99. paul moser sagt:

    Gut bei Bauchschmerzen

  100. Luise Sandrock sagt:

    Schmeckt gut und gut gegen Magenverstimmungen

  101. Simon Hienze sagt:

    Sehr gut gegen Bauchschmerzen

  102. Ralph Diago sagt:

    Gut gegen Magenproblemen

  103. Marko Jost sagt:

    Schmeckt gut und hilft der Verdauung

  104. Tina Brassel sagt:

    Gute gegen Bauchkrämpfe

  105. Hanna Buhler sagt:

    Bekommt dem Magen sehr gut

  106. Sophie Piechler sagt:

    Gut gegen Bauchweh

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