Autor: Jutta

Rooibos, der Immunstärker

Die Pflanzenart Rooibos gehört zur Familie der Hülsenfrüchtler (Fabaceae). Eingedeutscht wird sie als Rotbusch oder Rooibusch bezeichnet. Wissenschaftlich kennt man diesen Busch unter den Namen Aspalathus linearis. Beim fermentieren der Zweige und Blätter färben sich …

Helmkraut, der Nervenberuhiger

Helmkraut gehört zu der Familie der Minzen. Im amerikanischen Raum wird vor allem Scutellaria lateriflora verwendet, im asiatischen sowie europäischen Raum hauptsächlich Scutellaria baicalensis. Beide stammen von derselben Pflanzengattung ab, unterscheiden sich aber …

Birkenblätter, gut für Niere und Harnwege

Birkenblätter wirken entzündungshemmend und harntreibend. Sie enthalten außerdem viele Vitamine, vor allem Vitamin C. Sie sind zudem reich an Kalium und Kalzium, weshalb sie ausgesprochen gut für ein gesundes Zellwachstum …

Hagebutte, stärkt das Immunsystem und beugt Entzündungen vor

Nach dem Sanddorn ist unsere verbreitete Hagebutte der größte heimische Lieferant für Vitamin C und wird daher zur Vorbeugung und Behandlung von Erkältungskrankheiten empfohlen …

Mönchspfeffer, natürlich zyklusregulierend

Mönchspfeffer (Vitex agnus castus, Keuschlamm) gehört zur Familie der Verbenengewächse (Verbenaceae) und gilt als die Heilpflanze für Frauenbeschwerden im Zusammenhang mit der Periode und den Wechseljahren …

Kurkuma, Entzündungshemmer und Leberschützer.

Gelber Ingwer, Safranwurzel oder Gelbwurzel, das sind die unterschiedlichen Namen für Kurkuma.  Die gelbe Wurzel wird seit Ewigkeiten als Gewürz, als Heilmittel und als natürlicher Farbstoff verwendet.

Johanniskraut, der natürliche Stimmungsaufheller

Johanniskraut (Hypericum perforatum L.) wird in der Regel als Extrakt zum Einnehmen genutzt. Es ist für eine stimmungsaufhellende und angstlösende Wirkung bekannt. Von den ca. 500 Arten, die nahezu weltweit verbreitet sind …