Medizin für alle
Seit eh und je wird Bohnenkraut als Gewürz für schwerverdauliche Speisen verwendet. Daran erkennt man schon die verdauungsfördernde Eigenschaft dieses Krauts.
2018 wurde eine Studie veröffentlicht, die dieser Pflanze auch antibakterielle, antioxidative und antiparasitäre …
Fakten rund um das Antioxidans OPC
Der sekundäre Pflanzenstoff OPC ist seit längerer Zeit in aller Munde. Die antioxidative Wirkung, aber auch die immunstärkende und nicht zuletzt die blutdrucksenkenden Eigenschaften machen diesen Stoff zum natürlichen Hoffnungsträger in vielen Bereichen …
Tipps bei Polyneuropathie: Ernährung und Vitamine
Polyneuropathie kann nur aus ganzheitlicher Sicht einigermaßen behandelt werden. Selten reicht eine Maßnahme aus, um dem Leiden ein Ende zu setzen …
Artischocke, zur Senkung der Blutfettwerte, gegen Reizmagen
Die Artischocke (Cynara scolymus) war schon in Zeiten der alten Ägypter, der Griechen und der Römer als Heilpflanze und natürlich auch als Nahrung, sehr beliebt. Die Artischocke ist eine distelartige Pflanze, die zur Familie der Korbblütler …
Weißdorn bei Herzschwäche
Der bis zu zehn Meter hoher Weißdorn, ist ein strauchartiger Baum, der zu den Rosengewächsen zählt. Für medizinische Zwecke finden allen voran der eingriffelige Weißdorn und der zweigriffelige Weißdorn Verwendung. Sowohl die getrockneten Blätter als auch die Blüten und Früchte …
Die Alpha-Linolensäure (ALA) gehört zu den Omega-3-Fettsäuren. Omega-3-Fettsäuren zählen zu den essenziellen Fettsäuren, da sie lebensnotwendig für unseren Organismus sind. Sie gehören zu den ungesättigten Fettsäuren und können von unserem Körper nicht selbst hergestellt werden ….
Was ist von einer guten Ernährung bei Multiple Sklerose zu erhoffen? Nun ja, wer da ein Wunder erwartet, wird enttäuscht sein. Und dennoch ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung bei MS sehr wichtig, um Entzündungsherde zu reduzieren und Wohlbefinden zu maximieren …
In einem frühen Stadium kann man hohen Blutdruck durchaus mit einer Umstellung des Lebensstils, wie mehr Sport und einer gesunden Ernährung, erfolgreich entgegenwirken. Rote Beete, Kiwi oder Haferflocken sind nur ein Auszug der Lebensmittel, die durch ihre blutdrucksenkende Eigenschaft …