
Artischocke, zur Senkung der Blutfettwerte, gegen Reizmagen
Die Artischocke (Cynara scolymus) war schon in Zeiten der alten Ägypter, der Griechen und der Römer als Heilpflanze und natürlich auch als Nahrung, sehr beliebt.
Heimat:
Die Artischocke stammt ursprünglich aus dem Mittelmeerraum und den Kanarischen Inseln. Angebaut wird sie nahezu in allen gemäßigten, südlichen Breitengraden.
Verwendung der Artischocke:
Die Artischocke ist eine distelartige Pflanze, die zur Familie der Korbblütler zählt. Artischocken haben gelappte Blätter, die sich zu einer Rosette formen. Ihr Stängel kann eine Höhe von 1,5 bis 2 Metern erreichen.
Die Artischockenblüten sind uns als Gemüse bekannt, das durch seinen leicht bitteren Geschmack sehr besonders ist. Wir essen den fleischigen unteren Teil der Hüllblätter und deren Boden oder „Herzen“.
Man erntet die Blütenstände vor dem Aufblühen. Zudem werden die Extrakte aus Artischocken zur Herstellung von Magenbittern und Likören verwendet.
Basierend auf langjährigen Erfahrungen werden Artischocken-Extrakte bei Verdauungsbeschwerden (Reizmagen/funktionelle Dyspepsie) , bei Völlegefühl und zur Linderung von Blähungen eingenommen. Die Pflanzenheilkunde in Europa nutzt die Artischocke traditionell auch als harntreibendes Mittel.
Verschiedenen Inhaltsstoffe der Pflanze sind medizinisch wertvoll. Den bitteren Geschmack verdankt sie dem pflanzlichen Bitterstoff Cynarin: Er ist ein zentraler biologisch aktiver Stoff der Artischocke. Weitere biologisch aktive Substanzen sind Flavonoide, Polyphenole und Caffeoylchinasäuren. Es sind gerade die Caffeoylchinasäuren und Cynarin, die die Gallenabsonderung der Leber ankurbeln.

Überdies wirken die besagten Inhaltsstoffe in folgenden Bereichen:
- Sie helfen gegen Verdauungsbeschwerden (Reizmagen/ (funktionelle Dyspepsie).
- Außerdem wirkt die Artischocke als natürlicher Cholesterinsenker und unterstützt gegen hohe Blutfettwerte (Hyperlipidämie).
- Die Artischocke dient als Leberschutzmittel und hilft bei Leberbeschwerden.
- Artischocken unterstützen die Verdauung und können dazu verhelfen, den Appetit anzuregen.
In Europa wird zur medizinischen Anwendung Artischocke wie folgt zubereitet:
- getrocknete Artischockenblätter für Tee
- pulverisierte Artischockenblätter
- flüssige Extrakte aus Blättern (mit Wasser oder Ethanol)
- Trockenauszüge aus Blättern (mit Wasser)
Die meisten Arzneimittel enthalten Trockenauszüge aus frischen Artischockenblättern.
Verzehr
- getrocknete Blätter für Tee: täglich max. 6 g (verteilt auf 3-4 Einzeldosen)
- pulverisierte getrocknete Blätter: täglich 600-1500 mg
- Bei Fertigpräparaten auf Verzehr Empfehlung achten.
- Für Trockenauszüge gelten allgemein: 1 bis 2 g als Tagesdosis bei
Für Trockenauszüge gelten allgemein: 1 bis 2 g als Tagesdosis bei Verdauungsbeschwerden und erhöhte Cholesterinwerten.

Hinweis (Auszug)
Wer allergisch gegen Korbblütler ist (z.B. Artischocke, Arnika, Kamille oder Ringelblume) oder überempfindlich gegenüber einem Artischocken-Inhaltsstoff ist, sollte auf die Einnahme verzichten. Wer eine Entzündung der Gallengänge, Gallensteine oder Leberentzündung (Hepatitis) hat, sollte vor einer eventuellen Einnahme ärztlichen Rat einholen.
Auch für Schwangere und Stillende ist die Datenlage in Bezug auf die Einnahme von Artischocke unzureichend, um sichere Angaben diesbezüglich zu treffen.
36 Antworten
Früher konnte ich meine Cholesterinwerte ganz gut mit Artischocken Kapseln senken. Seit einiger Zeit klappt es nicht mehr. Da bin ich auf Rote Reismehl Kapseln umgestiegen. Die wirken ganz gut.
Ich hatte immer leicht erhöhte Cholesterinwerte und seit dem ich täglich Artischocken Kapseln einnehme sind die Werte gut. Auch meine Leberwerte sind besser geworden.
ich nehme morgens Artischocken Kapseln, abends rote Reismehl Kapseln ein und ich habe meine Cholesterinwerte sehr gut in den Griff bekommen. Und das ohne Nebenwirkungen
Für mich sind Artischockensaft und Zeolith Pulver absolut genial gegen hohe Cholesterinwerte
Guter Artikel!
Mit Artischocke kann man die Leberwert gut in den Griff bekommen
Was für einen Zeolith hast du eingenommen?
Mit Artischockensaft und Zeolith Pulver habe ich meinen hohen LDL Wert super senken können
Sehr gut für die Leber
Sehr gut für besssere Leberwerte. Zeolith Pulver übrigens auch.
Als Saft sehr gut für die Leber
Sehr gut, um Leberwerte zu senken
Sehr gut für die Leber
Hier zum Beispiel, Gino:
https://www.yesbalance.de/ybstart/36-75-zeolith-klinopitiolith-micronisiert.html#/36-gramm-400_gr
Gut, um Leberwerte in den Griff zu bekommen
Ich schaffe es mit Artischockensaft nicht mehr, meine Leberwerte zu verbessern? hat jemand eine andere Idee, die nicht chemisch ist?
Ja, Zeolith Pulver (das ist ein Lava-estein) wirkt Prima. Das von Yesbalance ist zum Beispiel ganz frei von Zusätzen
sehr gut für die Leberentgiftung. Zeolith Pulver aber auch!
Sehr gut für die Leber. Was auch toll wirkt ist Zeolith Pulver
Sehr gut für die Leber, nehme ich seit Jahren als Kapseln
Wo gibt es dieses Pulver, Lisa?
Hier (sorry, hatte deine Frage nicht vorher gelesen)
https://www.yesbalance.de/ybstart/36-75-zeolith-klinopitiolith-micronisiert.html#/36-gramm-400_gr
Gut für die Leber
Als Saft auch sehr gut bei Leberbeschwerden.
Sehr gut für Leber und Verdauungsorgane
Artischockensaft nehme ich jeden Tag ein:-)
Guter Beitrag, danke
Hilft der Verdauung sehr
Mit Artischocke und Rotem Reismehl habe ich meinen Cholesterinspiegel absolut in Ordnung bringen können
Sehr gut für die Leber. Zeolith Pulver aber auch!
Sehr gesund. Für gute Leberwerte
Artischocke ist gut für die Leber. Was auch super ist:
https://www.yesbalance.de/abnehmen/158-detox-fit-aus-zeolith-bella-figura.html
gut bei hohen Leberwerten
Gut für die Leber!!
Artischocke ist gut bei hohen Cholesterinwerten. Rotes Reismehl hilft mir auch sehr
was für zeolith nimmst du ein?