Medizin für alle
Der Ginkgobaum, auch Tempelbaum, Mädchenhaarbaum oder Elefantenohrbaum genannt, ist eine ganz besondere Heilpflanze. Ihre medizinische Anwendung wurde vor bereits 5000 Jahren beschrieben. Zahlreiche Studien an uns Menschen konnten beweisen, dass Ginkgo die Mikrozirkulation, also die Durchblutung der feinsten Blutgefäße, verbessern kann …
In der traditionellen Pflanzenheilkunde werden die getrockneten Anisfrüchte (in zerdrückter Form) angewendet. Außerdem verwendet man das aus den Früchten gewonnene ätherische Öl. Besonders beliebt ist zudem das Anisgewürz als Geschmacksträger bei der Erzeugung von Getränken und Lebensmitteln. An dieser Stelle kann man die anishaltigen Getränke Pernod ….
Eines der ältesten Gewürze der Welt ist Kümmel. Archäologen in der Schweiz fanden Kümmelreste in den Überresten von Siedlungen, die aus der Zeit um 3000 vor Christus stammen. Kümmel findet auch schon seit langer Zeit Anwendung als Heilpflanze – allen voran wegen der verdauungsfördernden Wirkung.
Polyneuropathie Füße können sich durch Kribbeln, Taubheit oder ein pelziges Gefühl auszeichnen. Aber auch stechende Schmerzen und Temperaturmissempfindungen gehören zu den typischen Polyneuropathie Symptomen. Was aber genau verbirgt sich hinter diesem Gefühl des „Ameisenlaufen“ auf den Füßen?
Überall liest man über die Vorteile von Antioxidantien für den menschlichen Organismus, aber was ist ein Antioxidans eigentlich? Antioxidantien sind natürlich vorkommende chemische Substanzen die unseren Körper vor reaktiven Sauerstoffspezies und somit vor oxidativem Stress schützen sollen. . Dieser oxidative Stress beschleunigt die Alterungsprozesse unserer Zellen …
Die Alpha-Linolensäure (ALA) gehört zu den Omega-3-Fettsäuren. Omega-3-Fettsäuren zählen zu den essenziellen Fettsäuren, da sie lebensnotwendig für unseren Organismus sind. Sie gehören zu den ungesättigten Fettsäuren und können von unserem Körper nicht selbst hergestellt werden ….
Was ist von einer guten Ernährung bei Multiple Sklerose zu erhoffen? Nun ja, wer da ein Wunder erwartet, wird enttäuscht sein. Und dennoch ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung bei MS sehr wichtig, um Entzündungsherde zu reduzieren und Wohlbefinden zu maximieren …
In einem frühen Stadium kann man hohen Blutdruck durchaus mit einer Umstellung des Lebensstils, wie mehr Sport und einer gesunden Ernährung, erfolgreich entgegenwirken. Rote Beete, Kiwi oder Haferflocken sind nur ein Auszug der Lebensmittel, die durch ihre blutdrucksenkende Eigenschaft …
Einen hohen Blutdruck senken ist ein Muss, da er als dauerhaften Zustand zu lebensgefährlichen Folgeerkrankungen wie Schlaganfall oder Herzinfarkt führen kann. Manchmal haben aber die medikamentösen Therapien unangenehme Nebenwirkungen: Reizhusten, Verdauungsprobleme oder geschwollene Beine sind ein kleiner Auszug …
Hier in Deutschland leiden ca. 5 Millionen Frauen und Männer an Arthrose, einem Gelenkverschleiß, der von degenerativen Veränderungen und Schmerzen begleitet wird. Hanföl auf den treffenden Stellen einmassiert kann die Schmerzen lindern.