Tipps für die Fusspflege bei diabetischer Polyneuropathie

Wie man mit der richtigen Fusspflege das diabetische Fußsyndrom vorbeugen, bzw. abmildern kann.

1. Füße täglich ca. 3 Minuten lang in lauwarmes Wasser waschen.
   Milde Seife (am besten eine, die nur aus natürlichen Inhaltsstoffen besteht) verwenden und Füße sehr gründlich abtrocknen. Zwischen den Zehen ist es besser die Feuchtigkeit abzutupfen als sie abzureiben. Anschließend mit feuchtigkeitsspendendem Öl einschmieren. Hanföl ist dafür sehr gut geeignet, da es nicht nur fettend ist, sondern auch lindernd bei Polyneuropathien wirkt.
   
   Wechselfußbäder stärken bekanntlich das Immunsystem, wirken beruhigend bei Schlafstörungen, sind aber auch eine sehr gute Abhilfe bei Polyneuropathien.
    
2. Spitze Instrumente bei der Pflege der Nägel vermeiden.
   Nägel nie schneiden, sondern feilen, am besten mit Papierfeile. Nägel nicht extrem kurz feilen.
    
3. Täglich auf Verletzungen untersuchen.
   Täglich Füße auf Verletzungen und Risse untersuchen, auch zwischen den Zehen.
    
4. Schuhwerk und Socken.
   Auf bequemes, nicht zu enges oder drückendes Schuhwerk achten. Schuhe besser abends kaufen, denn am Morgen sind die Füße schlanker.
   
   Keine engen Socken tragen. Wenn Temperaturmissempfindung vorliegt, lieber mit Woll- oder Baumwollsocken wärmen, denn mit Wärmeflaschen kann man sich aufgrund der Missempfindung leichter verletzen.
    
5. Füße vor direkter Sonne schützen.
   Kurze Sonnenbäder sind prinzipiell gut, Füße aber vor direkter Sonne schützen.
    
6. Professionelle Fusspflege.
   Wer die Fußpflege nicht selbst übernehmen kann, sollte Füße von qualifizierten Fußpfleger durchführen lassen, die auf dem Gebiet des diabetischen Fußes geschult sind.