Alpha-Linolensäure, Fettsäure für Ihre Gesundheit
Die Alpha-Linolensäure (ALA) gehört zu den Omega-3-Fettsäuren. Omega-3-Fettsäuren zählen zu den essenziellen Fettsäuren, da sie lebensnotwendig für unseren Organismus sind. Sie gehören zu den ungesättigten Fettsäuren und können von unserem Körper nicht selbst hergestellt werden ….